Mindfulness

Pro koho je kurz určen

• studenti středních škol

Obsah

• 15 lekcí – 60 minut

Záměr kurzu

• Sebepoznání – kdo jsem, moje dary
• Rozvoj emoční inteligence a empatie
• Rozvoj sebevědomí a sebedůvěry

Lektor

• Ing. Lucie Dolejší

Termín

• Středa 16:30
• od října 2020

Anotace

Mindfulness je významným fenoménem v současné době. Je původně inspirován buddhistickou psychologií.  Do češtiny můžeme pojem mindfulness překládat například jako uvědomění, všímavost, bdělá pozornost, vědomé pozorování.

Mindfulness dokáže v několika směrech zlepšit život k lepšímu. Zlepšuje ovládání emocí, zvyšuje sebevědomí, pocit klidu, uvolnění a sebepřijetí, snižuje strachy a úzkosti.

Cena

• 1.900 Kč

Maximální naplněnost kurzu

• 12

Bonusy

• Sourozenecká sleva je 300 Kč
• Sleva pro studenty školy Klíč je 200Kč

Slevy nelze kombinovat.

Přihlášení

• Před vyplněním přihlášky si přečtěte Všeobecné podmínky kurzů.
• Po vyplnění přihlášky, obdržíte potvrzovací email s dalšími instrukcemi k platbě. Pokud email neobdržíte do 3 dnů, prosím kontaktujte nás.  Prosíme, zkontrolujte i složku SPAM.
• Vyplňte přihlášku ZDE